こんにちは☺️
みなさんは、いつも何時に寝て何時に起きますか?
うちのゆあは誰よりも早く寝て早く起きます(*´▽`)ノノ
寝るのは19時~20時までにはぐっすり😪
やはり早く寝るため、その分早く起きます。
だいたい5時頃。5時前には起きています‼️
そして私がゆあに起こされて、5時半から45分の間に目を覚まします(。ρω-。)
以前もゆあ父がお話したように、以前は朝早く起きれませんでした。鉄分サプリを飲み始めて、スッキリ起きれるようになりました。
朝早く起きて、朝から大好きなパプリカを聴いて、歌って踊っています!
そして、お腹が空きます。
朝ごはんはご飯2杯に🍚卵かけご飯か、納豆ご飯、目玉焼きに🍳、味噌汁そしてプロテイン✨
朝だけでなく、昼も夜もよく食べるのですが、元気にモリモリご飯を食べて学校へ行きます🏃♂️
と~っても健康的な生活を送っています🤗
ただ、最近はよく食べるのでそれが困ってます😣
太らないといいですが😂
早寝早起きはとってもいい事ですよね!
でもきっと早く寝れるという事は、日中疲れるんでしょうね🥺
昔言われたことがあります。
周りの音等に敏感な子は、頭の中が混乱しまとまらず、疲れ易いそうです。色んな声や音が頭の中でぐるぐる🌀してるんだと思います💦
ゆっくり休ませてあげることが大事かもしれませんね。眠れる時に寝てもらおうと思います(*^^*)
(ちなみに特に眠くなるような薬は飲んでいません。)
最後までご覧いただきありがとうございます😊
よかったら、今後もゆあ家族を応援して下さい(ToT)/
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