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今日は夫婦で息抜きをしに行きました( ᵕᴗᵕ )
最近の私の悩みは、「冷え」なんです。
めちゃくちゃ寒がりで、常に足は冷えていて、体の表面も冷たくてヒエヒエ。
日中もレッグウォーマーを付けて、昨日はネックウォーマーも笑 腹巻も笑
平熱も35度台。
最近はやっぱりこの冷えのせいか、老化もみられてきました。。。
これではだめだと主人が😅
私もいつまでも若々しくいたい！
最近はそう思うように…
そのため、今日は銭湯➕岩盤浴へ行ってきました＼(*⌒0⌒)♪
岩盤浴は私は独身時代に行ったっきり…
久しぶりでした‼️
久しぶりに行ったら、こんな熱かったっけーーと思うくらい熱かったです!(´▽｀)
でもそのため、汗をすごくかきました！
1番熱い所は70度！
息をするのも大変だったんですが、なんとか5分！
めちゃくちゃ汗がダラダラ出ました。
その後、銭湯で、汗を流して、あったかーーいお風呂に入って癒されました(* ´ ` *)ᐝ
たまにはこんなこともないと!(´▽｀)
いい息抜きになりました！
ハマりそうです！
みなさんの息抜きはなんですか？
そして、夫婦での趣味ってなんですか？
我が家も喧嘩もしますが、こうやって2人で出掛けて仲良くするのを心掛けています🍀*゜
また良ければみなさんの意見を教えてください(︎✿ᴗ ᴗ))
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